入秋后多吃它，钙是牛奶9倍，成本不到3块钱，滋补润燥，强免疫今天开始，进入末伏，倒计时10天的高温天气，不过就算是过完三伏天，一样不能掉以轻心，因为就算是秋天，也容易迎来“秋老虎”，高温燥热天气，同样容易对身体造成危害。
