苗妈原创，欢迎您关注或转给朋友；我定期会给大家分享儿童营养食谱、早餐和育儿心得及全职妈妈的成长历程；如需转载请注明出处；一款很软，很好咀嚼的煎饼。对于夏天食欲不佳的宝宝，不放试试看哦！最近天气很炎热，很多宝宝食欲不佳，苗苗幼儿园的老师跟我讲，苗苗这几天午餐的饭量比之前也有所减少。
做法步骤1、食材和调料。2、胡萝卜洗净切细丝，葱切细葱花，在把盐、五香粉、虾皮倒入混合。3、打入鸡蛋搅拌均匀。4、倒入面粉。在逐步加入清水，搅拌成稍微浓稠一些的糊状。不必过度搅拌，没干粉即可。5、最后放入生抽调色、调味，搅拌均匀。6、这是搅拌均匀的面糊，稠度刚刚好。
潮汕家常菜，煎的时候，就能迷死人，吃的时候，更是下饭美味。虾皮可以补钙，潮汕地区的虾皮是咸的，所以煎之前都需要用水先浸泡一下，煎的时候不需要再下盐。如果您那里的虾皮不是咸的，那么就要考虑在搅拌鸡蛋的时候，下点盐哦。食材主料鸡蛋 3个 虾皮 50g辅料油 适量 葱 适量步骤1.
做法步骤1、把小虾洗干净2、把鸡蛋打散放入盐3、把小虾和葱放进去，葱可以多放点，这样好吃4、搅匀5、在锅里放入少许油，把鸡蛋放进去6、开中小火，不要动了7、过一会，看它已经没有流动的蛋液了，可以把锅晃一晃就好了，把它小心的翻一下面8、中小火煎2分钟，好了再翻面，煎一分多钟9、关火
前两天发起一个话题：“好像冰箱里只有鸡蛋，怎么玩它才能嗨”，百分之九十九的粉丝说做鸡蛋饼，只有一人说要吃鸡翅，问她鸡蛋如何做出鸡翅，她说先把蛋孵成鸡，好吧！太有想象力的美女，你等等哈，我先照顾大多数想吃鸡蛋饼的粉丝啦！
春天来了，小朋友们也是长身高的最佳季节，那么难免会缺钙，今天与大家分享一道简单快手，补钙佳品，就是跟鸡蛋一起混合，搅拌成虾皮鸡蛋糊，然后再倒进锅里面一煎，好吃的虾皮鸡蛋饼就做好了，快手，食材也不是非常的复杂。早上醒来基本上有个10分钟左右就能做好了。
配料：黑芝麻、虾皮、鸡蛋、面粉做法1.把两个鸡蛋打入碗中，加入适量凉开水，搅拌均匀。2.取一汤勺面粉放入鸡蛋液中搅拌均匀。3.再放入一小把虾皮。4.起油锅，滴入少许油。5.油热后，取一汤勺面糊倒入平底锅内。6.转动平底锅，把面糊摊成圆形状，此时撒入适量黑芝麻。7.
本期导读:虾皮最经典的6种吃法，做法简单，好吃又营养，老人小孩常吃要补钙。推荐虾皮最经典的6种吃法，都是家常菜，做法简单，好吃又营养，你也学会了，做给家人吃，老人小孩常吃要补钙，下面一起看看虾皮都有哪些家常做法:
今日的主角是菜市场里最便宜最不起眼的小河虾，这个季节市场上不好买到鲜虾，但是活蹦乱跳的小河虾确是最应季了。河虾是优质的淡水虾类，它肉质细嫩，是高蛋白低脂肪的水产食品。比虾皮吃起来肉多一些，咬起来味道更鲜一些。比海虾好处理，不用去头去皮，而且钙质还更丰富。
（图文均原创，如转载请注明出处和作者）简单版赛螃蟹先声明，这个做法不正宗。但是它省时还好吃，很下饭，易操作，厨房小白也不是问题。鸡蛋的营养价值非常高。它含丰富的优质蛋白，每百克鸡蛋含12.7克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质。
