在当今的跑步浪潮中，跑道上的风景日益多元。当我们将目光聚焦于女性跑者群体时，一种微妙而又引人深思的现象悄然浮现。随着社交媒体的蓬勃发展，跑步不再仅仅是一项单纯的运动，它逐渐成为了一种展示自我的舞台。于是，在熙熙攘攘的跑步队伍里，我们看到了形形色色的女跑者身影。
近年来女性跑步风气盛，不少女生想加入跑步行列，却「既期待又怕受伤害」，有的人担心跑步会变萝卜腿、有些人则担心胸部跟著缩水，又為什麼跑一跑，侧腹常常莫名感到疼痛呢？别担心，这些女跑者曾碰到的疑难杂症，就让专家来一一解惑。Q1. 愈跑愈壮，我会不会变成女汉子？
一直以来，女跑者给人留下的都是光鲜亮丽、身材棒、意志力好等非常良好的感觉，尤其是在跑步的女生当中，还有一部分颜值非常高，要知道跑步是非常辛苦的一项运动，很多人为了跑步都是被迫晒黑，这可能需要用很多面膜才能够补回来。
跑步妞有品位：跑步并不像刷微博微信，逛街买衣服，打扮化妆那么有趣。跑步必须细细品味才能知道它的美妙。女生跑在街头巷弄，才是一座城市最美的风景。跑步妞爱思考：如果说，美食诱惑是一部好莱坞大片，场面酷炫诱人。那么跑步就是一部欧洲文艺片，必须要安安静静沉浸其中，享受思考之趣。
在跑步这片广阔的领域中，你是否曾经被两种风格鲜明的女跑者吸引？一种是以毅力和速度为核心的“真跑者”，另一种是注重形象与风格的“跑步媛”。跑步媛 vs 真跑者，先来看下面这张对比照片，你觉得哪张是跑步媛？哪张是真跑者？大部分人都会认为左边是真正的跑者，而右边则看起来不像是在真跑。
那些年，我们还是跑步小白我们根本不懂什么叫步频、配速当听说跑步还要学会跑姿、呼吸的时候脸上写了大大的惊讶只知道想跑就跑，不管什么心率、摄氧量也不在乎什么磨损、撞墙累了就休息，管他什么小腿酸，膝盖疼反正休息几天就缓过劲来了那个时候我们还以为黑人能跑都是天生的他们天生就是跑步的料，而
各类跑步微信号都有类似“跑步带给你的十大变化”，“千万不要跑步，因为你会发现……”，“跑步的女生才是最美的女生”等等很是蛊惑但也八成真实的变化，只要你细细体会，不分男女，跑的人会懂。受这些文章的启发，我也会逐条对比我身上是不是也发生着相似的变化。
