随着宝宝逐渐长大，饮食结构也在不断发生变化。对于两岁半的宝宝来说，奶依然是重要的营养来源，但随着辅食的添加，奶量相较于婴幼儿时期已经有所减少。合理的奶量不仅有助于宝宝的生长发育，还能确保其获得足够的钙、蛋白质和其他重要营养。1.
早餐：红薯米糊，奶香红薯卷午餐：黄瓜炒蛋，胡萝卜山药牛肉汤晚餐：土豆牛肉盖饭早餐：核桃黑豆浆，小面包午餐：清炒娃娃菜，油焖大虾晚餐：芋头排骨面早餐：鲜虾馄饨午餐：清炒菠菜，清蒸带鱼晚餐：三色丁炒牛肉，西红柿鸡蛋青菜汤早餐：奶香果蔬馒头，红薯米糊午餐:清炒娃娃菜，鳕鱼鲜虾饼晚餐：土
我是一名普通宝妈，家有二宝2岁了，一边上班，一边照顾他的每天饮食起居，总感觉陪伴他的时间太短了。今天休息，多陪陪他，感觉他好乖，真的，像昨天那样，早上6点起来了，但是我要去卖一会早餐，让他在床玩，没想到，等我回来，居然看见他自己还在床玩姐姐的玩具，没有吵着叫爸爸起床。
我现在2岁啦，虽然说话不是很流畅，但是基本都懂那个意思了!我发现这个娃，真的是挺逗的，昨晚上，还学姐姐生气反锁门这一套，姐姐生气“哼”，他也跟着“哼”，姐姐继续“哼”，他也继续“哼”，姐姐嫌弃他学她，所以继续“哼”，然后弟弟继续哼，没完没了，我做中间的，最头疼，两姐弟每天都要打几遍才肯放手，帮弟弟，姐姐有意见，帮姐姐，弟弟就哭。
5月14日到20日是全民营养周。根据国家卫生健康委印发的《儿童青少年生长迟缓食养指南（2023年版）》显示，生长迟缓儿童青少年要在保证能量摄入充足的基础上， 适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉、豆制品等富含优质蛋白质食物的摄入，每天食用奶及奶制品，每天吃新鲜的蔬菜和水果。
7个月到2岁的婴幼儿在饮食喂养上需要注意以下几点:首先需要继续母乳喂养，满6个月开始添加辅食，辅食添加需要从肉泥，肝泥，铁强化谷粉等糊状食物开始，在母乳或奶类充足时不需补钙，但仍需要每天补充维生素D400个国际单位。
