申花主帅曼萨诺新快报讯 上海申花1月8日远赴西班牙进行冬训，不过长时间按照西甲球队的饮食让申花球员很不习惯。日前上海媒体报道，申花队员纷纷表示“想吃肉”。由于西班牙的医疗组严格按照西甲球队冬训期的饮食标准安排申花此次餐饮，所以必须少油少盐，即使有荤菜，肉也是干干的，没有一点味道。
标签：欧洲杯德国英格兰意大利抢肉西班牙英超英国足所属专辑：2016欧洲杯预选赛简介：2016欧洲杯预选赛第一阶段的比赛落下帷幕。抛开东道主法国队，余下53支球队为了23个名额争个鱼死网破，经过一番厮杀，19支直接晋级的球队率先浮出水面。
毕竟，以高速奔跑、激烈对抗著称的英超，门将外的每位球员平均单场奔跑10公里以上，包括全力冲刺，启动、急停、快速变向和全力跳跃，以及偶尔需要发力射出时速达120公里以上的皮球，英超球员场均消耗超过5000卡路里热量。
点击上方 “哈比足球” 可订阅哦！一个舒服的业余足球比赛，或任何其它的运动，会使得你通过跑动消耗身体的能量储备，因而运动之后肌肉需要恢复。为了让身体恢复正常，你需要考虑在比赛结束后何时以及用什么样的方式来补充能量。
在常人看来，运动员的生活起居是神秘的，他们的营养膳食也同样被人们关注。就像一部赛车，要想让赛车完成出色的表现，就需要精心维护好赛车的发动机。对于足球运动员来说，合理的营养相当于品质好的汽油，特殊营养补充的调理像是赛车的助燃剂。那么世界杯参赛的运动员是怎样安排自己的膳食的？
我们都知道足球运动是所有球类运动中运动强度比较大的项目，每个足球运动员的身材都是非常矫健的，而且体质非常好。一场球赛下来要消耗的热量非常大，如果运动员们没有很好的补充自己营养，那么在球场上可能就没办法得到很好的发挥。而一个人的营养是需要每天都去关注的，一两天重视营养是不够的。
让孩子吃好这一点，在足球运动中非常重要。在校队训练中，体育老师不仅要教给队员技战术，还要操心他们的饮食。食物为我们的肌肉、大脑和其他器官提供能量，足球是运动量很大的运动项目，因此在足球训练中的能量供给就显得尤为重要。
足球是一项运动量极大，消耗体力最多的运动，国人足球一直败北，名落孙山；无不羡慕世界足球名将体力、耐力、技能如此超强。想象他们一定肉食吃的多，但是竟然相反，他们是吃素不是吃肉。多数人会疑惑？怎么吃素还会超越吃肉人的拼搏力？这是代表英格兰队的法比安.
