铁是人体必不可少的微量元素之一，民间有“用铁锅炒菜可以补铁”的说法，那这种补铁方法到底靠不靠谱呢？补铁误区用铁锅炒菜补铁的说法似乎有一定道理，炒菜时铁锅处在高温的状态下会让一些铁融入到菜肴中，身体中或多或少的会摄入一些铁。
来源：【首都儿科研究所】1.孩子出现什么症状家长应该担心贫血？我们血液的颜色红色主要就是红细胞的颜色，贫血就是红细胞或者血红蛋白减少了，如果贫血了肉眼就可看到孩子有面色、口唇、眼睑、手掌、甲床等部位苍白的情况。
“医生，我最近总是感觉很疲惫，经常感冒，是不是怀孕导致抵抗力降低了呢？”在临床中，这类准妈妈的提问很常见。实际上，除了孕期身体激素的影响等原因，还有一个可能是与身体营养不足、缺乏铁元素息息相关。今天我们就来聊聊孕期补铁问题。如何判断孕期贫血？
