导语:生活中很多女性都有气血不足的现象，气血不足的女性一般有手脚冰冷，畏寒，四肢乏力，肤色暗黄，月经量减少等等，其实这些症状都是气血不足导致的，调理气血不足的最好方式就是食补，不妨让我们一起来了解一下，有助于女性滋补气血的食物有哪些。
补啥都不如补气血，因为气血才是第一补，今天分享大家3个中成药，只要你能用对!它主要是温补气血的，比较适合女同志，因为女同志大多数都是气血虚，阳气也虚的，这种人呢整体看上去有气无力的，面黄肌瘦，手脚也总是冰凉，脾胃消化也不咋好，容易出现头晕乏力，胸闷，食欲不振，或者消化不良等情况，如果你属于这种，就可以参考人参养荣丸温补。
