网上流传着一种说法，有研究发现，正常人活一辈子心脏跳动25亿-30亿次，因此心跳越慢，寿命越长。许多经常运动的人，特别是长跑爱好者，心跳普遍比较慢。但还有一种说法，经常高强度的运动，会让心脏变大，更容易得心脏病。运动对心脏到底是好还是不好？心跳越慢的人真的越长寿吗？
吴老伯平常有锻炼的习惯，晚上吃完饭后会去小区楼下散步消食。最近一段时间，他发现自己的心脏好像出了问题，经常时快时慢的，昨天在散步过程中心跳快的他只能停下来休息恢复。跟邻居聊天的时候说到这事，邻居告知他心跳快慢都是正常的情况，让他别担心。
心率从一定程度上可以反应心脏的健康，生活中喜欢运动的人日常心率都比较慢，于是有许多人认为心率越慢说明心脏越健康，其实这是非常错误的，心率只是反应心脏功能的一个指标，其本身只能评价心脏功能的一个方面系，我们更应该重视射血分数，从而客观评价心脏功能。
“心跳越慢，身体就越好？”4月“科学”流言榜发布每日甘肃网5月4日讯据兰州晚报报道 “长期戴眼镜会变‘金鱼眼’”“有胃病应少吃多餐”“心跳越慢，身体就越好”……可能有读者不只看到过这样的说法，还对部分条目深信不疑，4月“科学”流言榜为您破开迷雾，揭开了其中的真相。
经常会有患者咨询医生:“医生，你看我这心电图的报告单上写着窦性心动过缓，严重不严重，需要治疗吗?”其实，“窦性心动过缓”这一医学术语，简单来说就是指心跳比正常人慢，虽然听起来让人担心，但只要我们了解其背后的原因和应对方法，就能有效地管理它。
