在日常生活中，颈肩腰腿痛是许多人都会遇到的问题，它不仅影响我们的生活质量，还可能对工作和学习造成不小的困扰。那么，如何治疗这些疼痛呢？本期节目，我们为大家带来一些实用的健康科普知识，帮助大家有效缓解颈肩腰腿痛。
近年来，高低肩、脊柱侧弯、驼背、骨盆前倾等仪态和肌肉骨骼问题颇受民众关注。3月2日，福建卫生报、福州市计划生育协会联合举办的“健康知识进万家”活动，走进福州市晋安区科普点，为市民普及颈肩腰腿痛和姿势矫正的康复治疗方法。日常生活中怎么保持正确的坐姿、站姿、睡姿？
一张中药方温经止痛，治颈肩、腰腿、关节疼痛。前段时间接诊了一位患者，因为走路时摔倒，右腿的膝盖关节酸胀，痛了好几天，走路的时候膝盖无力，到医院检查也没有什么病变，吃了一周药都不见有明显好转，问我有什么办法缓解。
痹证是由于风、寒、湿、热等邪气闭阻经络，影响气血运行，导致肢体筋骨、关节、肌肉等处发生疼痛、重着、酸楚、麻木，或关节屈伸不利、僵硬、肿大、变形等症状的病症，像我们说的肩周炎，颈椎病，腰椎间盘突出，这些问题，他们都属于是痹症，痹症分为多种证型，这位朋友的痹证，属于是风湿痹症，因为现在天气比较冷了，寒凝血淤，气血在血管内运行的不通畅，不能很好的濡养全身的脏腑，导致身体出现气滞血瘀的现象.
那今天医生就来给你分享一个妙方，祛风除湿、疏通经络，吓跑你骨缝里面的风、寒、湿，告别关节疼痛。你有没有总是感觉腰疼、腿疼、关节疼，风一吹感觉骨头里面像是有根针在扎一样，一遇到阴雨天，疼的更加严重，有时候连走路都需要人搀扶着。
