俗话说“食养是良医”,食疗养生文化源远流长。寓医于食、食医合一,合理搭配日常膳食,养成良好饮食习惯,是调养身体、疗疾祛病、稳固健康的关键。今日,来讲讲“食疗有方”之 胃食管反流病。总觉得胃里有一股“酸水”一直往上涌?晨起感觉嘴里酸酸的?
胃酸过多实在太糟心了,不但让人恶心想吐,对胃和喉咙也是一种莫大的伤害。揪出让你反酸、烧心的食物有研究发现,近65%的反流病间歇发作主要与食管下端括约肌“闸门”短瞬压力降低、松弛、关不牢有关,致使逆涌而上的胃酸、胃酶等侵蚀食管,发生烧心等症状。
苹果现已被广泛种植于全球各个地区,是世界上最受欢迎的水果之一,果肉脆嫩多汁,口感酸甜可口。苹果是日常生活当中常见的一种水果,还可以制作成饮料,果泥,苹果派,果酱等,它的营养成分也特别的丰富,可以保持身体健康,还可以预防疾病。
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一眨眼,自从今年3月底4月初得了胃食管反流导致严重的胃食管炎、咽喉炎后,经过两三个月的多方治疗,于7月30日彻底完全停服一切用药,到今天为止,已经完全停药90天了。这90天里:首先我没有了忌口,回归普通正常人的生活。