今天小编就为大家介绍一些击球假动作，让你出其不意，一招制胜!01、虚推实拨:当对方球员放网时，选手应当举起球拍正向对准来球，似要平推对方的后场或似直线挡放对方一个网前球，意在将对方的注意力引到一边，而在拍子接触球的一刹那，突然转动手腕改变球拍方向，将球拨到对方的另一区网前外角处，让对方措手不及。
羽毛球假动作以出其不意著称，让人防不胜防。不仅能欺骗对手，更能消耗对手的士气、心气和体力。同理，如果你已经陷入被动，那下一个球，你就有可能被对手的假动作欺骗，因为对手就站在你可能回球的球路举着拍子等着你，你怎么动都被动。
羽毛球中的“假动作”，大多是指根据自己手上动作的细微变化，导致对手误判以获得进攻和出手机会的动作。大赛中的球员更是深谙此道，也向来不乏假动作上的“奥斯卡影帝”。从今天起，爱羽客小编就给球友们来个假动作大盘点！今天是假动作第一季！此图镇文！
对方同侧前后站位利用空挡真挑大斜线后场▼假勾真推利用对手的回中惯性▼很经典的利用动作一致性假动作劈吊直线中场▼眼神和身体向左，手向右▼出手最后一瞬间的变线▼反手出手之前的稍稍停顿晃掉了对手的重心▼我见过的最轻松的假动作…▼假挡真勾太漂亮了▼习惯了对抽？谁先变线谁得分！
一、熟悉比赛环境业余比赛的环境因素是不容忽视的，它包括球场的高度、灯光的位置、场地间距、比赛用球等等。只有对这些因素有了充分的熟悉和准备，才能避免由于“水土不服”导致发挥失常。由于许多比赛球场的高度达不到9米这个最低要求，因此在发球、挑高球和击打高远球时要注意控制球飞行的弧度。
在上一篇推文里，我们聊了羽毛球场上那场如同谍战剧般的智慧对决。但正如所有精彩的故事一样，头脑对决远远不止眼神杀、心理战和剧本脑补。今天的下集，我们继续深挖羽毛球智慧对抗的秘密，揭开更多顶级选手如何用智商碾压的隐藏技能。假动作的“花样秀”假动作绝对是羽毛球场上的杀手锏。
和不少业余球友交流中发现，在选择心目中最帅的动作时，大力扣杀、潇洒反手等视觉冲击极强的动作被选择率不高，大家最喜欢的，是能够把对手骗得摸不着头脑的假动作，还有不少球友专门会去练习一些专业运动员在实战中的“标志性假动作”，希望能在自己打球的过程中出奇制胜。
关于热身，就是多做一些牵拉动作，例如立位体前曲，伸展运动等等，同时辅以慢跑，这样可以保证身体的各个部位得到充分的活动，有条件还可以找人帮助按摩一下易受伤的腰，膝盖等关节处，也可以辅助进行拉伸，这对保护身体很有帮助。
