夜幕降临，大多数人进入梦乡，但有些人却被夜尿困扰，频繁起身，打破宁静的夜晚。夜尿，这个看似平常的现象，却让很多人摸不透：有夜尿是不是不健康？完全没有夜尿又意味着什么？今天，就让我们一起揭开夜尿背后的真相。王叔的困惑：夜尿到底正不正常？王叔今年53岁，最近被夜尿问题折磨得苦不堪言。
周老伯今年68岁，退休前是一名中学语文老师。周老伯叹了口气:“李医生，这半年，我几乎每天晚上都要起夜两三次。年纪大了，难免有点尿频，可最近晚上醒得越来越频繁。我担心是不是肾脏出了问题，或者前列腺有什么毛病。”
人体摄入水分后，水分能够随着血液游走，参与人体内的代谢，而肾脏每时每刻都在过滤血液，将血液中的代谢废物和垃圾留在肾脏内，然后经过肾小球、肾小管的过滤，形成尿液，存储在膀胱中。但有人要说了，自己平时很少上厕所，哪怕是喝水比较多，排尿的次数也很少，这是不是肾脏不太好?
在繁忙的生活节奏中，我们往往忽略了身体发出的微小信号，其中，夜间是否需要起床上厕所，这一看似不起眼的生活习惯，实则暗含着关于健康的重要信息。夜尿，一个看似平常却又让人或多或少感到不便的现象，它与我们的身体健康息息相关。那么，“夜里有尿”与“夜里没尿”的人，究竟谁的身体更健康呢？
来源：【环球时报健康客户端】宁蔚夏 编译由于年老体弱、肾虚等原因，夜尿和起夜在老人中很常见，寒冷季节尤为明显。近期，日本奈良医科大学和筑波大学研究小组在日本《流行病学杂志》发表的一项横断面研究表明，洗热水澡可明显降低老人夜尿发生频率。研究小组以1051名平均年龄71.
王大爷今年67岁了，近年来频繁起夜，难为情地让儿子带着去医院检查。在医生的询问下，王大爷还表示每次排尿时间都很短，尿量减少，尿线也变得越来越细，在后续的检查中，发现王大爷前列腺有明显结节，穿刺检查后确诊为前列腺癌。好好的起夜，怎么就和癌症扯上了关系？
今年50岁的朱先生从去年开始，晚上睡觉经常被尿意憋醒，不得不起床去排尿，有时候一晚得排2次尿，而朱先生在半夜起床排尿后一般入睡比较困难，需要花一些时间才能进入入睡状态，一段时间的夜起排尿影响了朱先生的睡眠质量，导致朱先生白天困倦、精神萎靡。
