常有很多腰痛的人问医生,我是腰椎间盘突出,是不是要静躺着才好?医生辟谣,是静躺好还是加强锻炼好?应该注意些什么?这些困惑对于患者而言,的确不知如何是好?甚至还有人专门为了咨询这样的问题,跑到医院看诊。为了节省病人的时间、精力,不占用医疗资源,医生和大家聊一聊相关的问题。
问:缓解腰椎间盘突出症,腰下垫枕头有用吗?答:建议不要!腰部垫枕是中医治疗腰椎压缩性骨折的有效方法之一,但对于腰椎间盘突出症来说,平卧时垫枕却不能从根本上减轻椎间盘受力,更无法让突出的椎间盘回缩,所以治不好腰突症。
来源:读特近日,深圳大学总医院脊柱骨病科惠人脊柱团队完成医院首例UBE技术(微创单侧双通道脊柱内镜技术),为一例腰椎间盘突出症患者顺利实施了椎间盘摘除手术,且仅有两个1cm左右皮肤切口。同时该病例也是深圳市首例UBE手术。
大家好,我是洪主任,今天和大家一起了解一下腰间盘突出正确的睡姿,一般是仰卧位。建议患者最好是睡硬板床,不硌身体即可,让腰椎处在生理曲度上,患者千万不要睡在弹簧床,以免腰部肌肉牵拉,紧张,而导致的疾病症状加重。
同学得腰脱了,问我怎么治才能好得快?因为他知道我得过两次腰托,应该有些经验。我告诉他不用治,躺平就好。我第1次得腰托后,去了一家私人诊所。诊所的大夫先是给我按摩,接着又给我拔罐子,还让我吃了一种壮骨的药。一个半月内我去了10多次,最后好了。第2次得腰脱,本来也想按第1次那样治疗。
腰间盘突出的危害十分严重,会对生理、心理等造成一定的影响,严重的还会影响行动能力,引发一系列并发症。所以,一定要重视腰间盘突出,及时缓解,以免造成严重的后果。 日常生活中,可以通过以下方法,减轻症状。比如: 平躺挺腰。