考虑到阳明热结已除，心悸胆怯已愈，肝肾阴虚之象显现，故处以镇肝熄风汤加减加减:生龙骨、生牡蛎、 龟板1、 牛膝、 代赭石、 天门冬、 玄参、 白芍、 葛根、茵陈、 川楝子、 麦芽、 桑叶、 菊花、 沙苑子、 茯苓、 炙甘草、7剂。
碰到过很多腰背部不适的病人，最多的抱怨就是感觉自己的腰部像是下沉的感觉，没有力气，稍微搬一下重物就会受不了，像是在腰间带了一个重物一样，有时候还有怕冷，总觉得自己的腰里有阵阵冷风吹进来，这就是一种主观感觉，如果去进行拍片寻找原因，那么大部分的结果就是腰肌劳损，腰椎间盘突出等等，使
“她的肩背部发沉，还是得小心啊。”方大夫看着林巧玲的检查单叹了口气，摇了摇头。林巧玲坐在诊室的椅子上，脸色苍白，她是一家服装厂的厂长，工作勤奋，平日里事必躬亲。可最近这段时间，她总感觉自己一侧的肩背部发沉，酸胀不适，甚至抬手拿东西都觉得费劲。检查结果出来了，是乳腺癌。“乳腺癌？
“我是不是体内有湿气？总感觉身体很沉，睡不醒没力气……”虽然这几天的太阳热情似火，但从早到晚待在空调房里，总感觉身体很沉，睡不醒没力气，这是湿气吗？到底什么是湿气？中医认为，湿气可以分为内湿和外湿：在中医看来，湿气称得上是“万恶之邪”。
明明身体没啥问题，体检也正常，却每天都疲倦乏力，提不起精神，有这种情况的亲可以在自然光下照下自己的舌头，对照封面图看看，舌体胖大有齿痕，舌苔厚腻，典型的脾虚湿胜的表现，中医讲脾为气血生化之源，脾虚之后，气不足，人就会觉得没力气，人体的水又是需要气来运行的，所以气不足又导致水液运化障碍，湿气停留在体内，人就觉得很累，这部分人群现在越来越多，告诉大家一些切实可行的办法:1.避免伤脾的行为。
今天门诊来了一位小伙子，95年农历7月出生的他，属于容易上火的体质。年纪轻轻的他，已经患者颈椎病和腰椎间盘突出。当我给他检查时，发现他背后的肌肉很紧，捶打他的后背，疼痛感不明显。更让我惊讶的是，他弯腰时，只能往下弯一点点，后背的肌肉非常僵硬，腰非常紧。
#夏日生活打卡季#我们的身体内积聚了一整个冬天的寒湿、毒素、浊气，现在夏天到来了，正是排出的好时候。以前我知道养生要养背，但并不知道保养后背是为了什么。这几年因为身体出了一些状况之后，认识了一位老中医之后才知道，其实做后背做的就是五脏六腑，调的是我们的心、肝、脾、肺、肾。
