大家好，我是蔡显莲医生，今天给大家分享一下:贵阳李女士问:喂母乳吃辣椒有影响吗。母乳喂养期间是不可以吃辣椒的，辣椒是辛辣、刺激、容易上火的食物，母亲吃辣后，自己可能会引起内热，导致便秘、口腔溃疡，也有可能导致奶水减少，宝宝吸吮乳汁很容易上火引起大便干燥、肛门发红、眼角长眼屎或者皮肤湿疹。
“这个不能吃，吃了影响奶水!”那么，真的是妈妈吃点啥都会影响到乳汁吗?大蒜生猛又销魂，吃完的 1~3.5 小时内，大蒜味代谢物在乳汁中的排泄量，确实达到一个峰值，如果你在这个时间段喂奶，宝宝可能会喝到人生的滋味。
近些年来，国家为了鼓励人们生二胎，出台了很多相关政策，不少人响应政策，加入到了生小孩的队伍来。这不，这几天都能在朋友圈看到不少朋友生小孩的喜讯，也跟她们了解一番后才发现，对于母乳喂养的妈妈来说，母乳不够给小孩吃是最令人头疼的一件事。
母乳是婴儿最珍贵的“口粮”，哺乳期妈妈的饮食直接关系着婴儿的生长发育。如何通过科学饮食提升母乳质量？云南省中西医结合医院妇科主治医师邓绪娥为正处在哺乳期的妈妈们划出营养“重点”。云南省中西医结合医院妇科主治医师邓绪娥。
偏冷性的果菜最好避免:特别是分娩 7 一 10 天内的产妇，如冬瓜、椰子水、杨桃汁、西瓜、梨子、山植、柠檬、大白菜、橘子、桔子、柿子、草毒、芒果、腌黄瓜、哈密瓜、竹笋、白萝卜、茄子、韭菜、大蒜，少吃苦瓜、构祀菜、芹菜寒凉的菜肴.同时，在夏季坐月子时可吃些适宜消暑的饮食，产妇出汗多、口渴时，可以食用西红柿，也可吃适量的西瓜和水果消暑，不用盲目忌口，以避免产褥中暑。
因为我儿子小的时候，我们住在爷爷奶奶家，爷爷奶奶给我们看孩子，我就没怎么带过，洗澡也是爷爷和爸爸带去洗，我也没给宝宝洗过澡，所以儿子刚结婚的时候，一来我不会带宝宝，二来亲家母也比我小好几岁，我就申明说我不会带小孩儿，以后宝宝请亲家帮忙。
