对于大多数减脂人来说，不光要发愁一日三餐怎么控制热量还吃得营养均衡，就连用来解解馋的小零嘴也得时刻注意。根据美国农业部 USDA 的数据库，每 100 g 的树莓仅有 52 kcal 的能量和 4.4 g 的糖。
对于大多数减脂人来说，不光要发愁一日三餐怎么控制热量还吃得营养均衡，就连用来解解馋的小零嘴也得时刻注意😅。根据美国农业部 USDA 的数据库，每 100 g 的树莓仅有 52 kcal 的能量和 4.4 g 的糖。
今年Plus版的春节8天假期一眨眼，又要没了假期结束倒计时的心情就像歌词里唱的：“不敢睁开眼，希望是我的幻觉……”到了这个时间点又要问大家一个扎心的问题：今年春节，你胖了没？听说春节期间有的人宅在家里每天睁开眼睛就是吃正餐+零食，一天吃N顿！
新疆美女演员蒋欣，今年41岁身高171cm，是很多人心目中珠圆玉润女星的代表之一。可万万没想到，以往经常被调侃“膀大腰圆”的她，近日也减肥成功，成了巴掌脸、尖下巴。只不过，瘦下来的蒋欣尽管让人眼前一亮，可还是不少人感叹：要这么瘦干什么呢，蒋欣还是原来肉乎乎的样子好看。
