成年男性腰臀比标准对照表

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你的身材比例达标了吗？自测一下腰臀比
我们总是喜欢以诸多的标准来衡量什么是“好身材”，例如反手摸肚脐、A4腰、斑比跪和蜜桃臀等，但其实，腰臀比才是衡量身材的最佳方式。
设计师灵灵
【体重金指标】一图看懂BMI、体脂率、腰臀比、基础代谢率
BMI:体质指数是衡量健康体重的一项常用指标，在24.0和28.0之间为成人超重，28及以上为成人肥胖，小于18.5为成人体重过低。
在水一方
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男女腰臀比多少为最佳比例？
贵妃上马马不支，意思说唐代的时候，以胖为美，杨玉环骑马，马感到压力山大。而在春秋战国时期，楚灵王好细腰，传说有站在人手上跳舞的赵飞燕。
苏叔叔
身体这个比例越大人越“短寿”
随着年纪增长，不少人的身材也日渐“横向发展”。然而，国家癌症中心公众号发文表示，科学研究证实:腰臀比越粗，越容易“短寿”。
央广网
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健康检测，你开始重视“腰臀比”了吗？
健康检测已成为智慧医疗的一个重要环节，并细分出了很多服务场景。比如常见的医疗设备——健康体检一体机，通常包含身高、体重、BMI、腰臀比、血氧、血糖、血压、脂肪等检测项目。
健康测量
计算自己的腰臀比，判断黄金身材比例和是否需要减肥！
腰臀比是一个可以反应身体健康和黄金身材比例的一个重要因素，同时也是判断是否需要减肥的重要指标，每个人都应该清楚自己的腰臀比是多少，并且明白这个数值意味着什么!
鱼哥健身
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你的腰臀比是多少？8个动作锻炼臀腿，提升臀腿曲线
你的腰围、臀围是多少呢?一般来说，男性腰臀比在0.85~0.9之间，女性腰臀比在0.67~0.8之间是正常的。
增肌减脂
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科学家：你胖不胖，用这个“数值”判断更标准
在减肥这条路上，你不是一个人在战斗。数据显示，我国总体超重人群占比34.8%，肥胖人群占比14.1%。称体重、量腰围、测体脂率……评估胖瘦的标准有很多，怎么才能知道自己该不该减肥？一项新研究称，评估肥胖，腰臀比或是更加合适的指标。
生命时报
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“屁股大”与“屁股小”的人，哪种身体更健康？如何练出最佳尺寸
小周的闺蜜却说“都什么年代了，还追求丰乳肥臀啊?屁股大了对身体还不好呢?”那么，到底是屁股大的人身体健康，还是屁股小的人身体健康呢?
王药师药说健康
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男性身高170CM，体重多少才正常？你达标了吗？简单算算
常先生是一名工程师，平时工作比较忙，一日三餐很不规律。一段时间过去了，常先生总是感觉很口渴，每天都要喝大量的水，而且尿频尿急，一天要去十几次厕所。
39健康网
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