农历五月初五是端午节，在山东有句老话“午时水饮一嘴，较好补药吃三年”，这个是什么意思呢?在四大传统节日当中，端午节是比较热闹的，这一天有着非常多的习俗，除了赛龙舟这种大型活动之外，民间还流传着吃粽子、送蒲扇、送猪肉、插艾草、做馒头、喝烧酒等习俗。
农历五月初五，当粽子清香、艾草幽香、米酒醇香在街头巷尾弥散开来，一个庄重的节日也朝我们走来。端午节，中国四大传统节日之一，由来已久，习俗丰富，吃粽球、扒龙船、取午时水……深圳市深汕特别合作区的端午节还蕴含哪些着独特的民俗文化？让我们一起来看看吧！哪些是你熟知的深汕端午民俗？
五月初五的端午节，包粽子，吃粽子，插艾叶，用艾叶水泡澡，纪念屈原等…今年突然发现，往年的“晒背”好像今年不多看到，倒是各个群里开始了晒“极阳水”，一上网查“极阳水”，还真有记载:͏【 李时珍在《本纲草目》中提有到:“《金门记》云:五月五日午有时雨，急伐竿竹，中有必神水，取沥为药。”
湖北日报讯（记者曾莉、通讯员曾潇潇）极阳水，也称为午时水，传统习俗里端午节午时（上午11点到下午1点）被认为是阳气最旺盛的时刻，从井中或干净的河里打取的水在户外晒太阳后称为“极阳水”。曾有古籍记载该水可以帮助体内阳气生发，具有增强体质、防治未病等功效。
大家好，我是你的中医朋友李社芳，古人认为，端午午时11点至13点是双重极盛的阳火，阳之极。由此看出，古人认为用极阳水制药是最好的，我们耳鸣朋友在用药期间，不妨选择在端午节午时取一些极阳水，尝试做些食疗:升阳气，去阴邪，强运势，消百病!
