前几日，有一位大二的杜小姐来找内科医生问到，自己虽然才二十岁，但是深受腿抽筋的困扰已经五、六年了，同学都说她是因为缺钙导致的，但是自己这几年来每天都会吃一些补钙的药物或是食物，腿抽筋的状况还是不容乐观。
【本内容为故事性医疗科普文章，请理性阅读，切勿对号入座】生活中，很多人都有过腿部抽筋的经历，尤其是在夜深人静的时候，突然一阵刺痛让人从梦中惊醒。这种“突如其来的袭击”看似普通，大部分人会认为是缺钙或劳累所致，揉一揉、休息一下也就过去了。
半夜睡得迷迷糊糊，突然小腿一阵酸痛袭来，整个人瞬间被疼醒，想试着动动腿却发现根本使不上力气……这样的经历，你有过吗？很多朋友都遇到过，而且频率并不低。抽筋的时候，小腿肌肉强直、变硬，肢体不敢活动，那种钻心的疼痛，让人从梦中惊醒。抽筋持续时间可以达数秒钟，数十秒钟，或者数分钟。
