脂包肌为何是最好身材

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被人嫌弃的脂包肌，才是最好的身材！
长久以来，「精瘦」是主流审美里的好身材代表，几乎没有脂肪但肌肉棱角分明的身体，代表了刻苦训练、洁净饮食且高度自控的生活习惯。
丁香医生
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没减下来的脂包肌，才是普通人能get的顶级性张力
这句话真是害人不浅，让多少没颜没身高的男孩。练成彭于晏谈何容易，一不小心就变成了「脂包肌」。很难和不撸铁的人解释，脂包肌在健身圈有多不入流，简单来说，这就好比，虎扑直男看蔡X坤在打篮球。
YOKA时尚网
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都是肌肉男，脂包肌与精壮肌差距有多大？
一进健身房会有两种肌肉形态的肌肉男呈现在你面前，一种脂包肌，一种精壮肌。说白了就是哪种更好看，现在各大社交平台的肌肉男们争奇斗艳，所晒出来照片也好，短视频也罢，更多的是体脂率更低的精壮肌，为什么?
Second健身志
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什么是“脂包肌”？我是怎么从120斤涨到190斤的？
什么是脂包肌？简单来说，就是脂肪包裹肌肉。怎么形成的？很简单：喜欢健身，但管不住嘴。或喜欢健身，自认为管得住嘴，但是摄入的食物高热量高油脂高糖份。我算是有自知之明的人，我属于第一类。比如我，会心中不安吗？倒也不太会。
尹戢
又帅又高的脂包肌男人
他在室内自拍，帽檐下目光深邃。健硕身躯泛着汗水，光泽似勋章。休闲短裤宽松自在，他是生活的主角，在自己的镜头里，绽放着独有的魅力与风采。
一路生花九五二
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詹姆斯浑身肌肉堪称非人类，为何却几乎看不到胸肌和腹肌？
詹姆斯真的浑身都是肌肉，哪怕40岁了，肌肉形态也很好，这身体真的堪称非人类了，他算是把锋线球员肌肉练到了极致。
老邓侃球
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那些不完美的身材，可能是「健身圣体」
GymSquare是一个原创精品健身内容平台，文章已授权转载。腿短、手长、臀大，这些普通人眼中的身材烦恼，可能才是健身人眼中的「健身圣体」。
Vista氢商业
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NBA公认最完美5大腹肌，韦德似黑巧克力戈登堪称艺术品
腹肌几乎所有男性都想拥有，6块腹肌出现在自己身上，那自信心都会提升很多。在NBA虽然肌肉男扎堆，但不是所有球星都有6块腹肌，很多球星是“脂包肌”，比如詹姆斯，马龙，巴克利就是如此。腹肌想要练出来，除了训练和饮食外，也得看你是否有这样肌肉基因，不是谁都能拥有。
老邓侃球
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