每经记者：王紫薇 每经编辑：杨夏在传统健身教练培训市场动辄数万元学费的行业现状下，乐刻运动（以下简称乐刻）却试图以低价课程和6周速成的模式搅动市场。近日，乐刻在杭州正式揭牌其首个大型教练培训基地，并重磅推出私人教练认证Pro版课程，主打“好就业、真便宜、重实操”，只要3999元。
如今，越来越多的人加入健身队伍，然而其中不少“小白”一味地进行高强度运动，容易遭遇意想不到的风险，横纹肌溶解综合征就是其中之一。来自浦东新区周浦医院康复医学科的胡昱洲、毕霞在此特别提醒：健身锻炼还需循序渐进，切勿过度。
女子“速成健身”引发横纹肌溶解症过度、剧烈运动后出现肌肉疼痛、乏力、尿液改变等，应及时就医长沙晚报全媒体记者 杨云龙 通讯员 张维夏夏天来了，正是“炫腹秀腿”的季节，不少人开始运动减肥。近来，长沙28岁的晓雯（化名）开启“速成健身计划”，不料引发横纹肌溶解症。
“现在网上健身达人特别多，很多人都喜欢跟着健身达人做运动，但出现运动损伤的人也不少，为什么?”吉林体育学院运动人体科学学院副教授于淼说，一些健身达人都是常年运动，其体能和身体素质较好，而网络这边的普通市民往往达不到他们的标准。
