来源：【濮阳日报】本报讯 为庆祝中华人民共和国成立75周年，弘扬中华民族尊老爱老传统美德，践行社会主义核心价值观，营造养老孝老敬老良好社会氛围，10月11日，范县举办了“逐梦老健美 共享康乐寿”2024年重阳节老年人体育健身主题活动。
【来源：中国体育报】王富百慧人口老龄化是21世纪不可逆转的基本国情，从进入老龄化社会到中度老龄化社会，最终步入超级老龄化社会，演进的过程贯穿于推进中国式现代化建设的全周期，与我国新时代“两个十五年”的现代化强国战略周期重叠，在这一过程中，体育的综合价值能否充分凸显，是决定体育事业
原标题：多地举行老年人体育交流活动运动健身 老有所乐重阳节是传统佳节。近日，全国多地开展老年人体育交流活动，营造敬老爱老的良好氛围。2024年“九九重阳”全民健身主题活动暨浙江省银发体育交流展示活动在浙江江山举行。在风光秀丽的江山西山健身公园，活动拉开帷幕。
来源：【昆明日报-掌上春城】掌上春城讯 10月12日，2024年盘龙区社区运动会“盘龙红山茶·银雁杯”敬老月老年人社会体育指导员体育健身项目交流比赛在桃源广场举行，吸引全区17支代表队近200名老年选手参与，他们用实际行动诠释“生命在于运动”的真谛。
日前结束的由国家体育总局群众体育司、中华全国体育总会群体部联合中国老年人体育协会共同主办的全民健身线上运动会——“迎新年，贺新春”2025年全国老年人体育健身线上系列活动，吸引了全国各地老年朋友热情参与。活动页面总访问量达2414.9万次，掀起了老年体育健身新热潮。
来源：【银川新闻网】比赛现场热闹非凡。记者 吴春霖 摄本报讯（记者 吴春霖）11月16日，由宁夏社会体育服务中心、银川市体育局主办的2024年“泰康人寿杯”宁夏中老年人体育健身大会（银川赛区）在阅海万家F2区足球场拉开帷幕。
2月14日，宝丰县观音堂林业生态旅游示范区门球场热闹非凡，一场别开生面的门球赛在这里激情上演，为观众带来了一场精彩纷呈的比赛“盛宴”。“好球!”比赛现场，参赛选手们个个精神抖擞，虽大多来自普通的乡村家庭，但对门球的热爱丝毫不减。他们中既有经验丰富的老将，也有初次参赛的新手。
来源：【焦作日报】记者昨日从市老年人体育协会获悉，为营造热热闹闹、红红火火的迎新春氛围，让体育年味更浓，健康气息更足，市老年人体育协会积极响应“迎新年、贺新春”2025年全国老年人体育健身线上活动，组织开展了形式多样的体育大拜年和老年人传统体育活动。
27日，2024年成都市老年体育工作总结会召开，会议总结2024，展望2025。近年来，市老体协紧紧围绕世界赛事名城建设战略目标、思路，创新探索“一个主题三大支撑”的“1+3”模式，持续深入开展“科学运动·健康成都——百万老年人动起来”系列主题活动，成效斐然。
来源：人民日报 完善硬件设施，丰富服务内容让更多老年人乐享运动图①：内蒙古呼和浩特体育中心综合体育馆，老年“冰迷”在室内冰场滑冰。王晓博摄（影像中国）图②：在江西赣州赣县区，文昌社区老年舞蹈队进行柔力球训练。
很高兴能回答这个问题，老年人适合的运动有：1、散步在公园或是其他环境好的地方散步，既能锻炼心肺，还能欣赏景色，快走消耗能量多，并且不会对关节造成太大的压力。2、骑自行车与徒步走和长跑不同的是，这项运动对关节的压力更小，而且能量消耗和耐力锻炼丝毫不逊色于其他运动。
