来源:北京青年报 微信公众号提问 马上要到期中考试了,但孩子还是找不到学习备考的节奏。请问该如何帮助孩子制定高效的学习计划,让孩子在学习备考时更有计划和目标,从而提高成绩? 专家观点 北京市第十一中学心理教师,家庭教育指导师郭姗姗:制定计划是学习管理的重要环节。