清淡营养又饱肚的早餐，广东人首选肠粉~ 难度：切墩(初级) 时间：10-30分钟 主料 鸡蛋4只 清水273克 专用肠粉王150克 辅料 酱油适量 油适量 鸡蛋肠粉的做法步骤1. 称量150克专用肠粉王。2. 然后加入273克清水（其实270克的，多了3克）。3.
我昨天在外面买了一些肠粉，准备在晚上的时候吃肠粉，肠粉看起来很丰盛的样子，一份肠粉相当于几碗饭呢?肠粉味道细嫩可口，在肠粉中含有淀粉、蛋白质等成分，单纯肠粉的热量不是非常高，100g肠粉大约含110大卡的热量，本身不算是特别高，不过制作过程中可能会加入肉类、虾仁、脂肪等，这样的话，肠粉里面的总热量可能会较多，过多进食肠粉可能会引起能量蓄积从而出现肥胖。
