原料芒果胃有益的影响，呕吐，晕，眩晕，美尼尔氏综合症，高血压，头晕，恶心，呕吐的疗效。不管船，遭受胸口郁闷的颠簸后，芒果时，可能是“药”。胸部的孕妇，恶心，吃肉或油炸芒果芒果耗水量。芒果是少数富含蛋白质的水果，吃个饱。此外，还可以降低胆固醇，所以具有瘦身的效果。
人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法。是的，美食就是我找的乐子，想的办法！小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物！导读：春天要去除春燥，最简单实用的方法就是多吃水果，哪种水果比较好呢？春天，菠萝草莓靠边站，该吃的是“它”，口感软糯香甜，特解馋。
芒果的营养特别的丰富，它含有多种维生素，碳水化合物，脂肪蛋白质和胡萝卜素等营养成分，芒果富含有丰富的维生素C，可以提高机体免疫力，起到去皱、美容、养颜的功效。夏天天热，今天用芒果和牛奶给孩子做一道夏日甜品，自己在家做，好吃又卫生!
4、选择破壁机中的”豆浆“或“米糊‘功能。机器边破壁边煮，十多分钟的时间，一杯香浓美味的花生酪就做好啦。第9种：【小米代餐糊】食材：小米，红枣，核桃，冰糖，做法：1、一杯小米，两个红枣，把核去掉，再弄几个核桃，一点冰糖。2、把小米淘洗干净，和红枣，核桃，冰糖一起放进豆浆机，再加水
吃些火龙果解放军304医院营养科吕春健：火龙果最大的好处就是护肠。而且与其他水果相比，火龙果含糖分少，对于需要减肥的女性朋友或是糖尿病患者来说也很适合。之所以这么护肠，功臣有两个，果肉含丰富的维生素C和膳食纤维，芝麻状的种子也可促进胃肠消化，再加上其滑黏的特性，确为排毒佳品。
【团队医学导师：知名养生专家、广东省中医院副院长杨志敏教授】杨教授说：【毎日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予毎一种食材的特性，感恩毎一种食材为人的健康带来无限的可能。
即将到来的4月春夏交接，忽冷忽暖的天气最适合水果的狂欢，能做成热乎乎的蛋糕，能做成布丁甜点，也hold得住冰激凌式的美味。这一期登台的主角就是萌萌哒芒果系列，芒果不仅能起到防癌抗癌的作用，还有降脂降血压的功效，是当仁不让的健康水果。
