近年来，由于饮食结构改变、生活节奏加快以及社会心理因素的影响，便秘这个词逐渐出现在人们口中。这个看似不严重的疾病，却严重影响着人们的生活质量，而且容易引起肠道疾病，甚至能诱发和加剧心脑血管疾病，危及生命。
Rezaeiashtiani A， Jadidi A， Khanmohammadi-Hezaveh A， et al. Is the treatment of constipation can relieve the migraine symptoms?
偶尔便秘还好，长期便秘用一句话可以形象地概括，那就是:“十个便秘九个疯，还有一个想腾空。”便秘是指在多种致病因素作用下，结直肠和肛门的结构和功能发生改变，临床上出现排粪困难、排粪量少、排粪次数减少或者排粪不尽感及相关不适等主要表现的一类疾病。
在很多人的认知中，便秘只是一个无足轻重的小问题，但长期便秘不仅会给日常生活造成严重困扰，还与炎症、焦虑和抑郁等长期健康问题息息相关。 “便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每天排便1~2次或每1~2天排便一次，但便秘患者每周排便少于三次，严重者1周才排便一次。
便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每天排便一至二次或每一至二天排便一次，但便秘患者每周排便少于三次，严重者一周才排便一次。便秘的危害不容小觑，轻则影响情绪，重则可能引发肠梗阻、急性心血管事件。
生活中很多人或多或少都有过便秘的现象，正常情况下，人体每天会排便一到两次，如果每周排便少于3次，而且粪便干硬，排便困难，那很有可能就是便秘了。便秘可以是暂时的，也可以是长期的。那么，我们该怎样判断便秘的严重程度呢？今天，长沙东大肛肠医院肛肠科主治医师张淑红就来给大家科普一下。
