来源：【舟山日报-舟山网】开学有二十多天了，市二院青少年心理门诊陆续还有中小学生前来咨询开学焦虑症。他们没上几天学就出现各种问题，症状有轻有重，有的头疼头晕，胃肠不舒服，胸前区不适，有的甚至性情大变，心烦焦虑，情绪压抑，回避社交。
开栏的话：一次非理性的闪念、一次非正常的行为，也许就是心理问题或精神障碍的预警；而一则电话、一封来信，或许就能阻止一次悲剧。当下心理健康备受关注，公众总体仍缺乏专业识别和应对，加之精神卫生资源分布不均，专业服务仍存一定缺口。
1 真郁闷，又开学了：开学恐惧症每次暑假或寒假快要结束的时候，很多家长都有这样的体会：孩子在假期里生活得很快乐，悠然自得，旅游、上网、玩电子游戏、听音乐、看电影、逛街等，忙碌而又充实。一到假期结束、新学期来临的时候，孩子就像换了个人似的，变得闷闷不乐起来。
2023年10月10日是第32个世界精神卫生日，今年的主题是“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”。《2022年国民抑郁症蓝皮书》显示，青少年抑郁症患病率已达15%至20%，抑郁症患者中18岁以下占30%。
来源：【邢台日报-邢台网】新学期伊始，学生情绪暴躁、不愿上学咋办专家家长多倾听切忌过分批评、指责新学期伊始，有不少家长反映，家里的孩子开学没几天，就出现了各种各样的异常，情绪暴躁、闷闷不乐、甚至出现胃痛等一系列状况。心理学专家称这些是“开学焦虑综合征”的表现。
开学在即孩子们该“收心”上学了经历了漫长的暑假如何更好地进入学习状态？8月29日记者采访海南省安宁医院儿少医学中心主任副主任医师林荫为家长和学生支招开学在即孩子如何“收心”？暑假期间，孩子们玩手机、玩游戏、看小说等，熬夜、晚睡晚起肯定少不了。
“开学综合症”又叫“开学恐惧症”“假期综合症”，从假期到开学的变化，很有可能让孩子出现应激状况。“开学综合征”在生理上多表现为失眠、嗜睡及一些查无原因的头晕、恶心、腹痛、发热、小便失禁、疲倦、食欲不振等。
记者 韩虹丽 通讯员 郭伟桐 小康是一名四年级的学生，原来学习成绩还不错，和同学们相处得也挺好。寒假结束的前几天，小康就逐渐表现得闷闷不乐，家长没有在意。谁知开学第一天，刚送入学校没2个小时，老师的电话就打来了。“老师说小康肚子疼，无法再继续上课。”小康的家长说道。
明明这样的情况，在其他孩子身上也有，不知什么原因，孩子突然变得闷闷不乐的，跟他们交流，他们眼神躲闪，说话也支支吾吾的，总感觉话没有说全，对于这样的情况，家长想替孩子分担，也无从下手，所以家长要先弄清楚孩子的情绪为什么会低落，然后再帮助孩子解决问题。
中小学生迎来开学季。一些家长表示，自己的孩子面对新学期表现得闷闷不乐，甚至出现进食少、失眠等现象。专家认为，家长应正确看待孩子从假期模式转换到开学模式中产生的种种不适应现象，通过加强沟通、设定目标、引导社交等方式，帮助孩子克服“开学综合征”。
开学季，娃娃们迅速集结入园入学，暑假放飞的各种形态都回归过集体生活的状态，于是，不少孩子会出现一些不适应，会有一些闹情绪的表现，会出现情绪波动大：一会儿高兴，一会儿生气，严重的可能会出现哭闹、摔东西、打人等行为失控的表现，一些幼儿园的小朋友因语言表达不足，无法准确描述自己的情绪和
开学季，娃娃们迅速集结入园入学，暑假放飞的各种形态都回归到过集体生活的状态。部分孩子会由于不适应这种转变，出现情绪波动大、频频闹情绪的表现：一会儿高兴，一会儿生气，甚至哭闹、摔东西、打人等行为失控的表现。
