每天晚上过了六点，她都会站在人最多的小广场，远远看着自家那栋楼，看有没有人回去。这个时刻的等待，每一分一秒都是煎熬，夜色变浓，压过来，一并压在她的心上，哆嗦，战栗，恐惧，她需要一个人带她回家。是的，她是一个怕黑的女人，不是十几二十岁，而是阅尽沧桑的81岁。
#长文创作激励计划#这个问题，系统几次邀请和提示我回答，在此我就回答一下，供大家参考，共同把老人照顾好。这篇文章比较长，里面穿插5秒的广告解锁，还望朋友们多担待，希望能认真看完，互相交流照顾家中老人的心得，或许你能从中发现不少收获。
年纪大了最怕的就是睡眠不好，对于老年人来讲吃得下睡、得着才是健康的基本前提，如果睡都睡不着，那健康状况肯定是堪忧的，如何才能有个好的深度睡眠呢？为了这个很多人都想到吃安神的药物，甚至想到了吃安眠药，但是这个不是长久之计，对于老年人来说长期的失眠可能是气虚导致的。
对有些老年人来说，能好好睡上一觉是极困难的，而且越担心失眠越睡不着。哈尔滨市第一医院精神心理科主任张一说，随着年龄的增长，人的睡眠是有变化的，年龄越大睡眠时间越短，老年人出现失眠多是因心态变化、躯体疾病、生理变化，从而对睡眠产生影响。
极目新闻记者 曹洋通讯员 赵婷婷 吴萍自行增加降糖药，婆婆梦中惊醒，大汗淋漓。10日，张婆婆到武汉市东湖医院紧急就诊，原来婆婆因药物使用不当而引发了低血糖，险些酿成恶果。82岁的张婆婆（化姓）患糖尿病10余年了，自从3年前调整为胰岛素降糖后，血糖一直控制在达标范围内。
