难度：切墩(初级) 时间：30–60分钟 主料 鸡腿一个，土豆一个，胡萝卜一个，黄瓜半根，鸡蛋一个，火腿肠一根，西兰花适量 辅料 作料看着放，个人爱好 1. 胡萝卜/黄瓜切丝，花菜下水过道水，鸡腿抽出骨头用盐/辣椒酱腌半小时左右，鸡蛋，火腿准备着2.
做法步骤1、步骤如下2、步骤-丝苗米适量泡水1小时左右至软；市场买回来刚出炉的白切鸡；西兰花洗净，红椒丁，黄椒丁；调汁（姜蓉、葱花碎、生抽、老抽、白糖、麻油、盐、清水）砂锅里面刷一层薄油，放入泡软的米，加水淹没米略高于米，盖锅盖，大火至水冒泡，调最小火，等饭快熟了码上白切鸡（因为
如果大家不知道每天该吃什么，欢迎关注我们，我们每天都会给大家分享美食。冬天这段日子里面，天气依然是很冷，大家要注意及时增添衣物，做好防寒保暖的措施啊。再就是，冬天也是需要吃些营养丰富的美食啦，其中热腾腾的砂锅类美食更是让人欲罢不能啊。
砂锅，小时候就认识了，村里几乎每家都有一个砂锅，到了秋冬季节，家人喜欢用砂锅炖菜，炖豆腐果、萝卜烧肉、梅干菜、笋干、猪蹄等，砂锅炖菜，省时省力，烧开之后，转小火焖炖，食材软烂入味，咸鲜味美，吃着也暖和。
煲仔饭是广东一道非常有特色的的传统美食，虽然风味多大20余种，但最精髓的还是那粒粒分明的米饭。当四个角分别加热一遍后，我们再摆正沙煲，正方向加热2-3分钟，一款香味浓郁、煲底带有少许“锅巴”的煲仔饭就制作完成了。
煲仔饭源于广东广州，煲仔饭其实就是砂锅饭，不过广东人把砂锅叫做煲仔，所以砂锅饭又叫做煲仔饭。煲仔饭最早的历史可以追溯到2000多年前，据《礼记注疏》等书记载，周代八珍中的第一珍、第二珍和煲仔饭做法一样，不过那个时候不是用普通的米做的，而是用黄米做。
火腿杂蔬煲仔饭主料：米饭、火腿随意、冷冻蔬菜随意、生抽看口味、其他各种调味料看心情、做法步骤米饭正常加水，弄好以后上面放冷冻蔬菜，我没解冻直接放的。如果是叶菜类的要后放肉类的东西加工一下，平常懒的话也可以直接放等米饭蒸的水开始收干时放肉，大概15分钟左右。
自从50年代搬进小院，他们就相处融洽、鲜有争执。这四位老人，有什么样的长寿秘诀呢?这四位90岁的老人都属猴，由于子女不在身边，他们开启了“抱团养老”模式，一起住在陟山门街的四合院中。345 + 678。
来源：【贵州广播电视台-动静新闻】米饭，作为一种重要的主食，不同地域的人们会根据当地气候、物产等探索出了不同做法。砂锅饭、炒饭、拌饭、酸汤饭、豆花饭等等，这些美食备受当地人喜爱，承载着大家的美食记忆，充满了鲜明的地域特色。
