经常有妈妈们抱怨为什么自己的孩子明明每天都吃的不少，牛奶，肉也没少吃，可是还是长的很消瘦，也有很多宝妈抱怨自己的孩子为什么胃口那么差，每天尽心尽力煮好可口的饭菜给娃吃，可是孩子却不肯多吃一口，每天都食欲不振的的样子，俗话说，脾是后天之本，气血生化之源，孩子经常食欲不振，胃口差，或者是光吃却不长肉这大多都是因为孩子的脾胃虚弱，如果不注重后天脾胃的调养，时间长了孩子就特别容易积食，生病，消瘦，今天懒猪给大家介绍一道大名鼎鼎的四神汤，这道汤水是广东妈妈家中必备的汤水，我家每周至少都会给孩子煮一次，只有把孩子的脾胃调养好了，孩子们才能养的好，少生病，妈妈们也能少操心。
孩子吃得香不香，消化好不好，长得怎么样，容不容易生病，都依赖于一个强健的脾胃，今天抽空给家长分享4条养出好脾胃的黄金法则。不管之前脾胃有多差，只要牢记这4点，孩子的脾胃就能一天天恢复健康。特别是反复积食、挑食厌食、排便困难、不长个的孩子，家长一定要认真看。
在儿科门诊近10年，很多家长都发愁孩子脾胃问题，但我今天想给家长说几句大实话:孩子脾胃虚弱是正常的，就像感冒一样，一次吃药好了以后，想永远不感冒那是不可能的，我们要做的就是减少发生的次数，不要影响到孩子正常的生长发育。
很多家长因为孩子食欲不振、消化不良、积食难消这些问题发愁，怎么做，都觉得对孩子的帮助不大，其实这种情况，如果是脾胃引起的，不光要从饮食上调理，还需医生给出辨证和诊断，为孩子制定合理的调理和治疗方法，才能从根本上解决孩子的问题。
临床上诸多患儿的分析来看，身体消瘦主要有3种情况，第一个是小鸟胃，就是胃口很差，吃一点东西就容易饱，胃口也不好，平时没精神，这类孩子有一个特点，就是稍微吃点东西肚子就有反应，有吃啥拉啥的情况，这样的孩子他其实就是脾胃太虚弱了，导致身体对营养物质吸收不了，中医讲是运化吸收不行，时间长了以后易出现脸色发黄，有斑等等一些情况。
很大一部分孩子长个慢、身高落后，其实不是因为缺乏生长激素，而是脾胃虚弱、吸收不好。孩子脾胃功能不好，运转不动，吃进去的食物不消化，就容易堆积在体内，久而化热，里热外寒，孩子就非常容易外感生病。· 这类孩子往往胃口不好，不想吃饭，挑食、偏食，甚至厌食。
一、5件事易伤孩子脾胃：1、过度喂养：吃的太饱，零食吃太多2、晚餐吃太饱，睡前吃东西或者喂奶3、生病时大补4、吃太多寒凉食物，冰镇的水果、饮料，冰淇淋等等5、饮食饥一顿饱一顿二、宝宝脾胃虚弱的9个表现：1、挑食厌食，不爱吃饭2、体型瘦小，不长肉、不长个3、面色暗沉，发黄发黑4、经
