近日，有媒体报道，25岁的小张因将手臂给妻子当枕头，一夜之间手腕和手指竟都耷垂下来了，无论他如何用力抬手都没有感觉。无奈之下来到医院就诊，通过体格检查和肌电图检查，医生发现，患者属于右侧桡神经运动支损伤。
睡眠姿势无外乎仰卧、俯卧和侧卧三种，每一种睡姿手放的位置也有所不同。仰卧仰卧时手臂最好自然伸直放在身体两侧。睡觉时也可以把手放在耳边做投降状。但双手上抬超过头顶，放在胸前和肚子上都不正确。手臂抬过头顶，肩部和上臂的肌肉不能完全得到放松，时间一长就会引起肩臂肌肉酸痛。
“告诉你多少次了，睡觉时把手机放远点，网上说手机辐射会导致癌症。”“哎呀，妈别听网上瞎说，我再睡会儿。”22岁的小艾是一名大四学生，因为前几个月她一直都在单位实习，所以睡眠严重不足。刚好这次寒假实习生活已经结束，寒假期间她在家好好得把之前缺的觉都补了回来。
永州39岁女士方言最近遇上了一件囧事，拿手臂当枕头侧躺沙发一小时，起身时发现自己的右手“瘫了”。根据方女士自述，3月10日中午她在家搞完卫生后因为疲累就枕着右手臂在沙发上睡着了，一个小时醒来后发现右手没有知觉，抬不起来，连手指也没有感知。
《枕头下的“危险禁区”：你是否正在涉险？》 当你开开心心地钻进被窝，打算好好睡一觉时，有没有想过，你那看着普普通通的枕头底下，说不定正藏着能把你吓出一身冷汗的“坏东西”呢？这些平常被我们随便放在枕头下的玩意儿，正悄悄地弄坏我们的健康和安全。
长寿离不开健康生活方式。吸烟和过量饮食等不良嗜好会在不知不觉中减少预期寿命。最近，有专家指出以下几种方式易导致折寿。内裤不是每天都换。女性内衣裤一定要勤洗勤换，但是调查显示，52%的女性不是每天都换内裤的。微生物学家查尔斯·格巴博士指出，内裤穿一天，上面就会留有约0.
#夏日生活打卡季#我发现有些人睡觉的时候也不让人省心明明舒服的睡姿有那么多他就偏要选那个会给身体带来很大伤害的接下来我就给大家详细说一说到底是哪两个睡姿会把你的身体给“废掉”1-“高抬贵手”式睡姿如果用这个睡姿入睡睡着后也一直没换姿势那醒来后的第一反应绝对是——胳膊好麻！手好麻！
日常生活中，睡觉是再常见不过的时间了；一个人一生当中有三分之一的时间是在睡觉中度过的；一般来说，我们睡觉都是感觉身体怎么舒服就怎么睡，但是有时候很多朋友明明睡觉充足，但是第二天依旧会出现腰酸背痛、浑身无力等情况，而这一切都是跟不良的睡姿有关。
大多数人都认为，这是正常现象忍一忍就过去了。殊不知这样的症状稍不注意，就很可能导致神经损伤。前面“女子枕手臂午睡1个小时右手瘫”就是典型的午睡睡姿不适，加上睡了1小时左右，基本是进入了深睡眠，这时全身肌肉是放松的，趴在手臂上睡午觉，血液循环系统和神经系统都受到影响，所以醒来会出现手脚发麻，甚至短暂的手瘫，可能还会脖子酸疼等不适症状。
