定位：前臂正中，总筋至洪池（曲泽）成一直线。操作：用食、中二指面自腕推向肘，称清天河水；用食、中二指沾水自总筋处，一起一落弹打如弹琴状，直至洪池，同时一面用口吹气随之，称打马过天河。100-300次。作用：清热解表，泻火除烦。
一般大家如果发烧了不舒服，可能就会第一个想到的就是吃药，确实吃药可以缓解，但是，是药三分毒呀!那么有的人呢喜欢在头上去贴退热贴，感觉能降温，我给大家说吧，其实那个不降温，而且它还会涨湿疹的，准确的来说不是一个好办法。
宝宝发烧是家长最头疼的事，5种物理降温方法要学会，小孩平安健康父母安心:第一，给孩子温水擦身:用毛巾沾一些温水，去擦拭孩子面部、脖子、腋下、四肢、或者背部，每次擦拭大概10分钟，擦拭好半小时后，可去复查体温。
人民网记者 闫妍发烧是感染新冠病毒后的常见症状。孩子“阳”了持续高烧怎么办？就此人民网记者采访了应急总医院儿科主治医师葛丽霞。葛丽霞表示，孩子感染新冠病毒后，家长不要太过惊慌和焦虑。若孩子体温较高时可服用退热药，药物降温同时还可辅助物理降温。葛丽霞说，物理降温优选温水擦拭法。
小孩子“十病九烧”，很多家长知道孩子低烧时，要先进行物理降温，但可能不知道的是，错误的物理降温能要命。发热可由多种病因引起，最常见的是各种病原微生物感染，是否进行退热需视情况而定。世界卫生组织建议，退热治疗应该只用于高热的小儿，即肛门温度达39℃或以上。
