【#中国大爷硬核健身惊呆老外，老外感慨：原来这就是中国人长寿秘诀】近期，中国大爷在公园健身的视频走红外网。视频中，大爷们耍起健身十八般武艺，引体向上、撑地倒立等不在话下。不少外国年轻人自嘲：20多岁的身体还比不上中国大爷。
谈谈在英国健身中心KO老外那点事儿。最近才开始去健身房练，之前一直在家里地下室练，闭门造车。去了健身房才发现，还真是比在家练好，不知道是因为器械多还是因为气氛好，不过貌似之前遇到的瓶颈似乎要过去了，最近长了四斤，距离目标更近了一步。
美国《商业周刊》网站12日刊登一篇关于中国健身俱乐部的文章，认为如今健身房在中国已不再是炫富的社交场所，人们越来越关注健身，并且，将来中国会成为世界最大的健身市场。杨磊(音)紧绷的T恤衫凸显他令人羡慕的肱二头肌。29岁的他是某健身房的私人教练。
在美国，去健身房锻炼，看到很多天天在里面健身的男士，肌肉也很发达，不过和欧美比还差的很远，我想知道为啥中国人练成肌肉这么难？另一个例证就是篮球队员，中国的球员20岁的时候身体还是非常单薄的，而同龄的美国球员肌肉已经非常发达。除去基因的因素，还有什么是造成差异的根源？
