从小到大，只要坐到椅子上，总能听到大人们怒吼的那句：抬头！挺胸！把背挺直！也因为这句话，小时候可怜的后背可没少挨打。“把背挺直”好像是坐姿的最简单、也最正确的口令。但不知道你有没有发现，这真的很难坚持，而且总是会越坐越累？没错！
相信生活中很多人都有驼背这个困扰，其实驼背不仅看起来不美观，而且穿衣服真的非常影响整体效果。平时我们也经常会看到一些高高瘦瘦的人，穿着一件单薄的衣服，佝偻着背，无论长相多完美，多高多瘦，所有的优点在驼背面前都会瞬间毁于一旦!
含胸驼背是长期坐姿或者走姿等不正确所导致的，它也被称为“圆肩驼背”，因为肩膀下倾会让显得肩特别厚，不仅仪态看上去一言难尽，还非常的显胖，同样的身高体重，背部挺直的妹子看上去要高挑显瘦有气质的多了。 驼背女孩掌握3种穿衣矫正法，视觉塑造直角背。
有些人可能突然发现自己怎么越长越矮了，其实不是你长矮了，而是你驼背了！随着工作节奏的加快，生活压力的加大，现在很多白领都是8个小时坐在电脑前面都不怎么动一下，时间久了，就会发现原本挺拔的背部开始微微弯曲，这不看起来就是越长越矮了！今天小编就带大家见识下怎样解决这些小问题。
上次小布发布了一篇关于颈椎保护的科普文章不少网友在线催更：“下次发腰椎的”你们要的知识科普来啦！「把背挺直」这句话很多人从小听到大伴随这句“口令”而来的还有爸妈猛拍后背的手掌……但你有没有发现直背很难坚持而且越挺直越累？把背挺直真的是最好的坐姿吗？
