近期，贵州、广西、云南、湖南等地油菜花盛开，散发浓浓春意。图为2月16日，游客在广西壮族自治区南宁市宾阳县大桥镇的油菜花田里游玩。刘峥 摄（新华社发）山东省邹平市农民抢抓农时展开春季农事劳作，田间地头到处可以看到人们忙碌的身影。
来源：【交汇点新闻客户端】“小楼一夜听春雨，深巷明朝卖杏花。”明天，我们即将迎来春季的第二个节气——雨水。都说雨水是春天的开篇，但此时冬天的寒意尚未散尽，气温也会大幅波动。那么雨水节气养生应该注意哪些要点？在多变的气候中，老年人以及体质相对虚弱的人群如何做好身体保健？
雨水，是二十四节气之一，一岁四时，春夏秋冬各三个月，每月两个节气，每个节气均有其独特的含义。元人吴澄的著作《月令七十二候集解》中说:“正月中，天一生水，春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。”
雨水，是春季的第二个节气，标志着春意渐浓，冰雪消融，降水增多，万物复苏。此时，阳气渐升，但寒气未散，且沿海地区湿气较重，人体容易出现肝气郁结、脾胃虚弱等问题。中医认为，“春主肝，肝木易克脾土”，产生腹胀、乏力等症状。
来源：【北京市垂杨柳医院】雨水是二十四节气中的第二个节气，标志着降雨的开始，气温逐渐回升，冰雪融化，降水量逐步增多。《月令七十二候集解》记载：“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。”春雨至，万物生。
今天（2月19日）是二十四节气中的第二个节气，雨水。在南方，雨水节气意味着降雨量增大。对农作物而言，正是生长发芽、万物萌动的时节；对于人体而言，阳气要慢慢升发了。从中医角度来说，此时养生要健肝疏脾。同时，由于雨水前后，早晚温差大，湿气重，要注意呼吸道疾病的防治。
