社体君 四川社体 想要拥有一个健康的身体，那就必须保持良好的生活习惯。而良好的生活习惯离不开科学的运动、合理的饮食以及充足的睡眠。这一期的四川省科学健身“云端微课堂”，我们将围绕“吃出健康好身材”，从饮食、运动的角度为您深入剖析健康体魄背后的奥秘。
来源：北京青年报 教室里讲授运动营养学知识，体育场上练习跑步，训练馆里学器械及攀岩……北京大学为本科生打造的这门体育必修课，成为北大学子口口相传的“减肥神课”。不止北大，北科大的夏日燃脂营最近也正式开营。大学为什么会开减肥课？
中新社武汉3月13日电 题：中国“健身减脂”热度高 健康理念深入人心作者 武一力今年以来，“健身减脂”在中国的热度居高不下：从春节档励志电影《热辣滚烫》，到中国国家卫健委发布《成人肥胖食养指南(2024年版)》(以下简称《指南》)，接连“刷屏”。
在武汉，这里的人把吃早餐叫做“过早”，种类多样、碳水值爆表的特色早点，使得武汉成为了过早界内当之无愧的“碳水之都”。董宇辉在写给湖北的小作文里也曾说，“武汉街头的特色过早，是码头文化的独特痕迹。”武汉人的过早已有170多年的历史，是一种既隆重又迅速的存在。
从非专业的“小白”，到戴上拳击手套，或许是像《热辣滚烫》电影中的乐莹，在经历重重打击后决定和过去的自己决裂，也或许是仅仅是想告别跟随自己多年的外号。春节假期，电影《热辣滚烫》热播，贾玲一年减重100斤，励志故事让观众们也燃起了“赢一把”的斗志。
