衣食住行几乎是所有人离不开的四件事，而住则是重中之重，人一生中有1/3的时间是在睡眠中度过，很多年轻的情侣或是新婚夫妇如胶似漆，睡觉时也形影不离，而许多上了年纪的夫妻，却更愿意选择给彼此独立的空间，就连睡觉也是分床睡的。
农村老人上了年纪以后，都是老夫老妻了，到底是分床睡好，还是一起睡觉好，过来的老年人说出来答案。那么老人在实际生活当中，可以根据老两口的自身条件，以及家庭条件来决定是分开睡好还是一起睡好，如果是分开睡的话，建议在一个房间里面加一张床，虽然老两口不在一张床上睡，但是至少在一个房间里面，这样的话，老伴的情况你能第一时间掌握，也能提高 你们夫妻的生活质量，有时候晚上老两口说说话，心里也就不会寂寞，心情也会好的。
一天的时间中，睡觉占据了将近三分之一的时间。追求良好的睡眠可谓是人生头等大事，睡眠质量的好坏直接决定了第二天的生活状态以及整体身心健康，可谓是“晚上不睡，白天崩溃”。那晚上睡觉的时候，是夫妻同睡一张床睡眠质量好，还是自己一个人睡得更香呢？一起看看。
#守护银龄世界#“真不害臊，都一大把年纪了，还睡一张床！”老张今年六十岁了，妻子最近总是闹着要分床睡，老张不同意。这不是最近小女儿出嫁了吗，家里空出了一个房间，妻子就琢磨着让老张搬进去，一人一间房。为啥要分房睡呢？
来源：【环球时报健康客户端】北京老年医院心内科副主任医师 刘 宏现代婚姻里，夫妻双方因为各自习惯不同，有的会每晚相拥而眠，有的同屋不同房，还有的同房不同床。但对于上了年纪的夫妻来说，出于防意外考虑，建议最好别分房睡。
