生活中，有一种食物被称为——光敏感性食物，就是指那些吃了以后易引起植物性日光皮炎的食物。这类食物中含有一些抗原或者半抗原成分，进入人体后会让皮肤对光线更为敏感，如遇强光照射，就会导致红肿、起疹子、瘙痒、刺痛等症状，过敏体质的人群尤其容易出现这类问题！
脾胃作为人体的重要脏腑，负责着食物的消化吸收和营养物质的输布。一旦脾胃功能受损，人体的整体健康状态也会受到严重影响。在日常生活中，我们常听说脾胃差的人应该少吃水果，这其中的原因何在呢？接下来，将详细探讨脾胃差的人为何需要少吃水果，并指出5种尤其需要少吃的水果！
今天我们迎来了秋季的第一个节气立秋不少人听说“立秋后要少吃西瓜”这是真的吗？是真的！西瓜是很好的清热消暑水果，可立秋后，经过一个暑热的长夏，人们的身体消耗很大，特别是一些老年人大多脾胃虚寒，要少吃西瓜等过于寒凉的水果，以免伤及脾胃，引起腹泻。立秋想养生？还有这5件事劝你别再做！
有没有无数个瞬间你会感到抑郁？emo？每天只有四种感觉：饿累困烦比如现在！此时此刻！我本人的状态就是：拼命码字，不知何时是个尽头...随着生活节奏的不断加快，生活和工作压力让很多人都处于亚健康状态，精神状态更是如过山车般参差不齐。
