50岁是人生的一个分水岭，它不仅仅是一个数字，更是人由中年跨向老年的一个过渡阶段。人过60岁后便被称为“老人”，因此50—60岁这段时间，是人的养寿“黄金期”，在此期间人体也会产生许多变化，抓住这个重要关键期，或许能延长寿命。
在我们现在这个平均寿命已经超过75岁的时代，50岁不算老。它只是一个”分水岭“，对很多朋友来说也是一个坎，是身体出现衰老变化的一个”集中期“。年过50岁之后，大多数人会变得很敏感。当身体出现异常时，就会变得紧张，恨不得立马去看医生。可医生却可能告诉你并没有大问题。
在远古时代，生活条件艰苦，资源匮乏，医疗技术不发达，这些因素共同导致了人们的平均寿命较低。因此，流传有“四十不惑，五十知天命，六十花甲子，七十古来稀”的俗语，这反映了古人通常将五十岁视为相对高龄的观点。
