很多人有这样的经验：狼吞虎咽需要吃很多才能感觉到饱，而细嚼慢咽却可以在吃得比较少的时候就感觉饱了。虽然，狼吞虎咽的时候往往是更加饥饿，不过荷兰进行的一项研究却找到了这个因素之外的机理：咀嚼产生的味道，也能够产生饱足感。人们看到一盘食物，会“闻到”它的气味。
最近不少感染了新冠的朋友进入了新状态康复了，但嗅觉、味觉失灵多久可以恢复？听说闻柠檬、咖啡能有效到底靠不靠谱？最新发布的《新型冠状病毒感染者恢复期健康管理专家指引（第一版）》中提到，大多数嗅觉味觉下降，会在新冠病毒感染后一个月内恢复，无需特别的治疗。
口腔就像一个微型工厂，无数细菌在阴暗的角落“日夜工作”，啃噬着食物残屑，制造出发酵腐败的臭味，并随呼吸散发出来。早在2012年，世界卫生组织就将口臭列入了疾病范围。“口气”不仅让人尴尬，还可能预示着疾病。口臭该如何缓解？《生命时报》结合研究及专家观点，帮你减轻口气。
哈尔滨医科大学附属第二医院耳鼻咽喉科医生田霖丽认为，新冠感染后部分人群嗅觉神经及味觉神经会受损，从而引起嗅觉和味觉不同程度的下降，甚至消失，但这并不是后遗症，这种症状多是可逆的，一般在感染后一个月内恢复。
参考文献:Teatske M. Altenburg， Joost Rotteveel， David W. Dunstan， Jo Salmon， Mai J. M. Chinapaw. The effect of interrupting prolonged sitting time with short， hourly， moderate-intensity cycling bouts on cardiometabolic risk factors in healthy， young adults. Journal of Applied Physiology， Vol. 115， No. 12。
我一直认为口臭跟我的胃有关系，买了很多助消化的药，什么健胃消食片，吗丁琳，我以为是胃不消化，就每天吃饭后，吃药，坚持了一段时间，除了饿得快，对口臭没有什么治疗效果，后来也就放弃了，听别人说要健身提高抵抗力，于是我就开始每天跑步4公里，坚持了大半年，我以为我的坚持下，口臭会有好转，可是口臭并没有按照我预想的那样发展，反而越来越严重，舌苔上面也黄，舌苔也厚，早上起来嘴巴又苦又难闻，有时候还有口水分泌，于是我这个时候就开始把关注重点转移到自己身上，研究自己跟正常人有什么不同的地方。
□王珍美食这东西美丑绝对没有一个统一格式，一个人的美味，很有能就是另一个人的毒药，所谓甲之蜜糖，乙之砒霜。但当这一个人和另一个人都出现在同一个家里的时候，麻烦就来了。比如，一个人采了南瓜叶，撕去筋筋吊吊的老梗叶，择清爽、切细，用蒜泥、红辣椒碎炒熟后，淋上麻油，装盘。
“上学前吸一口，下课后吸一口”，继萝卜刀之后，近期，一种名为“鼻吸能量棒”的东西在学生中流行开来。其外形像一根棒状的塑料管，里面多是樟脑、薄荷等成分，被商家宣称“纯净无毒”。但这种“鼻吸能量棒”真的无毒无害吗？是否容易上瘾？
