对于很多人来说，这确实是一个幻想，但对于1%~3%的人这是他们真实的人生，他们偶尔也会抱怨醒的太早，但更多还是享受了家族性的DNA突变给他们的睡眠优势，例如，心态、做事积极，能更快完成学业，不容易患痴呆。
你是睡几个小时就不困了，还是怎么睡都睡不饱？？在睡多长时间这事上，存在一条看不见的「鄙视链」。身边总有那么一两个人（尤其是各位老板），号称自己每天可以只睡6个小时——甚至 5 个、4 个小时，仍能精神饱满，干劲满满。江湖上也流传着许多「成功人士不需要睡觉」的传说。
2020年10月，美国加州大学旧金山分校傅嫈惠、Louis J Ptáček 作为共同通讯作者在 Cell 子刊 Current Biology 杂志上发表题为:Mutations in Metabotropic Glutamate Receptor 1 Contribute to Natural Short Sleep Trait 的研究论文。
