离宝宝降生的日子越来越近，孕妈的心里越来越慌，但分娩时每一个妈妈都必须经历的过程，孕妈们将再分娩中经历四段产程。小柚就就带各位孕妈了解一下分娩的四段产程和分娩过程中的注意事项。什么是产程？顾名思义，“产程”指的是自然分娩胎儿的过程。
最近有报道说有一个孕妇在医院产下四胞胎，但是这位妈妈和丈夫却怎么也高兴不起来甚至放声大哭。大家肯定都会十分的意外，生孩子这么开心的事情为什么是这样的反应呢？事情的事实是妈妈做产检的时候被告知的是三胞胎，但是现在四胞胎对于一个农村务农的家庭来说是负担不起的。
分娩能否顺利完成，取决于产力、产道、胎儿这三个基本要素。如果其中一个因素发生异常，其结果往往以剖宫产作为最终的解决办法。而国际上的研究认为：产妇的精神心理因素对分娩过程影响也很大，被认为是第四要素。四个要素中任何一个不正常，都会影响产程顺利进行。
孕妇待产包是指孕妇为生产住院及坐月子而准备的，产妇和新生儿的各类物品的总称，一般在怀孕 7 个月左右开始准备，如果你双胎或者其他特殊情况，可以提前准备。医院一般有孕妇学校，在合适的时候，他们会告知在本院生产需要准备的物资。
准备一：认识分娩和产痛每位准妈妈在分娩时经历的产痛各不相同。虽然有人认为产痛是人类最痛苦不堪的经历之一。但实际上，产痛是因每次分娩情况而异。1、准妈妈对产痛的感受各有不同有些准妈妈觉得产痛很像痛经；有些准妈妈就觉得分娩是巨大的压力；还有些人觉得产痛像是腹泻的感觉。
在整个生产过程中，第一产程最为重要，耗时也最长。因为这是宫颈的扩张期准妈妈都有一些能做和不能做的事，这些事对能否有效地减轻疼痛，分娩的顺利与否至关重要，那么，准妈妈分娩时的注意事项有哪些，下面由专家为您讲述。
文| 小书虫妈妈闺蜜玲玲现在怀孕38周了，很快就可以见到宝宝了，但她的精神却越来越紧张。今天和她一起吃饭，她说看了网上一些视频介绍，顺产分娩真的让人痛得怀疑人生，真担心自己无法承受，想放弃自然分娩的方式。
常言道“女本柔弱，为母则刚”，每一位妈妈都很伟大，为了宝宝，再苦再累都能承受。孕妈运动时，要注意这4点孕期适当运动，对妈妈和宝宝都很有好处，还有利于生产，但是孕妈运动时需要注意这些1）做好热身孕妈由于体内激素的变化，肌肉、关节都比较松弛，运动前一定要做好热身，以防运动中拉伤。
分娩是一个比较复杂的过程，临床证明，如果孕妈妈在分娩的过程中能密切配合助产人员，其产程将会缩短，分娩也较顺利，对母婴的健康都有好处。1、精神不要紧张分娩是一个正常的生理现象，若已做好产前检查，又未发现什么毛病，每个孕妈妈都能平安生下婴儿。
为顺利分娩，孕妈在分娩过程中要做到这5点：1、消除惧怕心理，保持镇静乐观，尽量放松。2、按时进食，吃好喝好，补充足够的营养。3、如果胎膜未破，经医生同意，可在待产室内行走活动。4、按时排尿，每2－4小时一次，使膀胱空虚，以免阻碍胎头下降。5、宫缩时也可做一些辅助的减痛动作。
周芳已经怀胎8个多月了，马上快生了，周芳的心里非常的紧张，而且焦虑睡不好觉，周芳一直在纠结，就是要不要老公到产房陪产，因为周芳在网上看到，很多胜宝妈都在说:一定要让老公陪着，让他们也知道女人生孩子是多么的不容易。
双胎或多胎妊娠时，孕妇负担明显加重。胎儿营养需要加倍增多，孕妇发生妊娠并发症的机会增加，早产发生率和新生儿死亡率比单胎妊娠高，所以，在医学上，多胎妊娠被列为高危妊娠范围，多胎妊娠的孕妇容易发生以下问题。(1)妊娠高血压综合征。
最近很火的新闻就是陈浩民的老婆了。她四年连生四胎，而且都是剖腹产。产后快速恢复身材，让人觉得不可思议。可是这种做法却让医生连连摇头，甚至接生的医生都开玩笑似得对陈浩民说：“生完这个别再来找我了啊！”想想实在恐怖，四胎都是剖腹产，那肚皮的刀口得有多恐怖？
导语： 在怀有宝宝的时候，准妈妈们就已经联想到自己的分娩的样子了;常听说分娩是第10级的痛，所以很多的准妈妈听到都会胆战心惊，甚至准妈妈为了怕分娩痛苦，选择剖腹产的也有，分娩其实重要的是母子健康，妈妈可以顺利产下小宝宝，这才是最重要的。
