来源：【大河健康报】很多人时常受一些小毛病或慢性病症的困扰，身体没有明显的不适并不等同于没有健康问题，而一些基础健康自检完全可以在家中自主完成。收藏这9个简便易行的健康自测方法，有助于我们及时发现身体的潜在问题，尽早发现预警信号。
问 如何自查颈椎健康？答 尉晨复旦大学附属华山医院护理部护士颈椎病正成为现代生活中的常见病，并且呈现年轻化倾向。使用电子产品，学习、低头工作使颈部长期保持固定姿势，导致颈肌疲劳、颈椎结构改变和颈部失衡，被认为是影响颈椎健康的主要原因。得了颈椎病会有什么表现？
引言:春节期间，家家户户热闹非凡，但别忘了关注自己的健康状况哦!大家好，我是山西省心血管病医院神经内科的主任医师陈晨，今天就来和大家分享六个实用的家庭自检方法，让我们在欢聚的同时，也能守护好自己和家人的健康!
现代人尤其是老年人经常受一些小病小痛或慢性疾病困扰，没有明显的症状并不代表身体非常健康。北京友谊医院骨科中心主任医师费琦、杨雍2022年8月在健康时报刊文表示，随年龄增大，身体机能逐渐退化，与骨骼相关的各类激素水平下降，容易发生骨质疏松，不妨通过年龄、体重来估计风险。
