近日，河南知名中医侯江红在接受采访时表示：春天是孩子长个子的黄金期，想抓住这个机会记住6个字！吃好睡好玩好！吃好不挑食，保证充足的睡眠，增加户外运动，就像遛小狗一样，人困马乏上床就睡，气血通肌肉增，抓住春天黄金时期，长个子不愁。
3月5日是二十四节气中的惊蛰，真正到了万物复苏的时节。惊蛰意为天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下的冬眠动物。惊蛰后，意味着春天真正开始“惊蛰”来临意味着春天的真正开始。天气明显变暖，不但各种动物开始活动，微生物（包括能引起疾病的细菌、病毒）也开始生长繁殖，各种传染病也开始流行。
