在阅读之前,温馨提醒您,本文仅供参考娱乐,权当茶余饭后的趣谈,旨在对美好生活的寓意,不可迷信!“天命之谓性,率性之谓道,修道之谓教。”——《礼记·中庸》在浩渺的宇宙与人生的长河中,每个人都是一叶扁舟,随波逐流于时间的洪流,又似乎被那冥冥中的星辰引线所牵引,航行于命运的苍穹之下。
上个世纪50到60年代,由美国的阿尔伯特·埃利斯博士和亚伦贝克博士的研究成果,阿尔伯特埃利斯博士,在年轻时也是一个严重的焦虑症和社交恐惧症患者,他本人也通过这套方法,成功走出焦虑,他也写了一本书,叫做《控制焦虑》,有兴趣的朋友也可以看一看。
一句话了解一本书:换位思考,投其所好,多倾听少说话,求同存异,知错能改,欲抑先扬,实践出真知。调查结果表明,成年人最感兴趣的是健康问题,其次是与人相关的问题,包括如何待人接物、如何理解他人、如何讨人喜欢以及如何让他人认同自己的观点。