随着健身文化被大众接受,爱健身的人变得越来越多,健身房行业也是蒸蒸日上。但是,每当我们走进健身房,都可以看到挥汗如雨的年轻人居多。有肌肉满满的型男,有前凸后翘、曲线完美的靓女,各种各样的高颜值+好身材,可以说,健身房成了新时代里,型男靓女的“秀场”。
南国早报全媒体记者:李艺/文 何定坚/图编者按:爷爷奶奶酷起来,就没有年轻人什么事了。生活中,总有一群银发“新青年”,他们不认老,也不服老,甚至越活越年轻。他们学上网、学习新技能、结交新朋友,也追求新生活。
大家见过“鳄鱼爬”的锻炼方式吗?没想到他现在这么火,竟然有这么多人都学做这个动作。大家平时在公园里面,应该经常可以一些人在锻炼身体,大家做啥运动的都有。他们每个人的锻炼方式都不一样,这其实是一个非常好的现象。同时这个现象也表明大家现在对健康越来越重视了。
春天来了,越来越多人开始去公园锻炼,但如果你看到一群人四肢着地、匍匐前行,动作整齐划一,不要惊讶,他们是真的在锻炼。最近,苏州一健身团队“鳄鱼爬”的视频上了热搜,再次将爬行锻炼带回大家的视野,不只是中老年人,年轻人也爱上这种“解放自我”的运动方式,爬行锻炼有用吗?我们能模仿吗?