如果在日常生活中，突然出现心悸、心绞痛、胸口憋闷等心脏不适症状，首先要保持冷静，不要惊慌失措。此时，可以立即使用大拇指的指尖掐揉鱼际穴，以缓解心脏的压力。如果突然心悸、心绞痛、胸口憋闷，特别不舒服，可以马上用大拇指的指尖掐揉鱼际。
来源：【环球时报健康客户端】主讲人：安徽静安中西医结合医院内一科主治医师 吴菲菲心肌梗死，简称心梗，是一种常见且严重的心血管疾病，其主要病理改变是冠状动脉粥样硬化斑块破裂，形成血栓，导致心肌缺血坏死。心梗的发生与多种因素有关，如高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、肥胖、缺乏运动等。
长假难免应酬、吆喝、吵架、过度活动等可能导致心绞痛或心梗的行为，如果突发胸痛，有以下几个急救方法:1.立即拨打 120 呼叫 救护车，在 120 分钟以内送到胸痛急救 中心，这两个“120”务必冷静果断掌握好。
心绞痛是冠心病的一个主要症状，多由冠状动脉缺血、缺氧造成，当患者劳累疲惫、精神高度紧张或激动、突受寒冷刺激或者吃得过饱后，心肌耗氧会增多，所以患者就容易出现心绞痛的症状。严重患者可能因为心力衰竭而死亡。 所以冠心病患者平时就要注意对心脏的保健。
