胡萝卜汁的功效与作用

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常喝胡萝卜汁有助降血压
常喝胡萝卜汁有助降血压
华声在线
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喝胡萝卜汁的好处
它易于制作，味道甜美温和，是儿童和成年人喜爱的果汁。胡萝卜是β-胡萝卜素、维生素A和其他抗氧化剂的良好来源。
美丽的智慧星球
专家建议多吃的蔬菜，胡萝卜口感极佳，营养丰富适合经常吃
胡萝卜富含胡萝卜素、挥发油、维生素、铁、等营养，对降血糖有帮助作用。挑选胡萝卜，要选择皮细无裂口，表面光滑，形状整齐，心柱小的最好，胡萝卜搭配一些油脂可以帮助胡萝卜素的吸收。
朦胧
果蔬界的“补水冠军”，不是西瓜而是它！
天气越来越热，“补水”也显得越来越重要。在果蔬界中，黄瓜的含水量高达96%~98%，比西瓜还高，是当之无愧的“补水冠军”。
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胡萝卜和它一起吃，脾胃更健康了，眼睛也清晰了，老人、小孩都喜欢~
胡萝卜，被李时珍称为“菜蔬之王”，营养价值在众多蔬菜中可谓是出类拔萃，富含维生素C、维生素B1等多种维生素，且钙含量也比较高。
光明网
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胃溃疡、慢性胃炎如何调养推荐4种蔬菜汁
俗话讲“十人九胃”，意思就是讲大部分人胃会容易出问题，常见的有胃溃疡，胃炎等等。山药汁:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。
营养师合和鱼渔

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