连轴转的奥运选拔方法，让不少日乒主力身上的负担，越来越重。刚刚举办德班世乒赛出征仪式的日本乒乓球队，因为球员的伤病问题，更换了参赛名单。而国乒女队最大对手伊藤美诚，也正饱受伤病的折磨。出征前的最后一堂公开课，“一姐”伊藤美诚没有参加。
屁股疼不是病，疼起来真要命，一颗小石子引发的急性瘫痪，您听说过吗？尹叔叔去年夏天带孙子去公园遛弯的时候被一块小石子绊了一下，回来之后感觉屁股疼痛，腿后面两根筋也跟着痛。一开始他没太在意，结果过了一阵子，肩膀、手臂也跟着麻了起来，拿不了筷子了，没过两天，连路都走不了了！
经常腰腿痛的朋友，特别是长期久坐久站的朋友，请注意了，您的臀部可能存在着问题。今日，我要和大家伙聊一聊臀部的重要性及如何正确的锻炼。很多人的观念还是停留在审美上，特别是年轻女性；总觉得臀部的线条美是为了完美身材，会想尽一切办法到健身房锻炼，您真的锻炼对了吗？
臀部是指髋后部，主要由脂肪和臀肌组成，如果这里疼痛，大部分情况下不严重，多见于肌肉拉伤或软组织损伤，但有些情况要引起警惕，例如剧烈疼痛，皮肤上有无法愈合的疮，或者伴有腿部麻木和无力，难以控制肠道和膀胱，排便困难，发烧，疲劳或不明原因的体重减轻，就要及时就医了。
