昨天有一位粉丝在评论区说让我讲一下从臀部到小腿的疼痛，是什么原因导致的？还有具体的治疗方法。从臀部到小腿的疼痛一般情况下是由于腰臀部软组织损伤，引发的下肢关联痛。还有部分病人是由于腰椎间盘突出压迫了神经，引起的坐骨神经疼痛。在临床中，80%的疼痛都是来源于软组织。
每次坐下，你是不是总能感受到屁股下方的隐隐作痛?这种酸痛，可能并非只是坐久了引起的简单不适。刘亮是一个每天都要坐在办公桌前工作8小时的白领，最近总觉得自己的臀部时常酸痛，尤其是长时间坐下来时，站起来走路时，那种刺痛感往往愈加明显。
医生:我突然间睡一觉起来，就出现臀部、下肢疼痛，翻身转移都困难，竟然疼得没法行走，只能坐轮椅;前几天，陆续接诊过几个患者，都是在没有外伤的情况下，莫名地睡一觉后，起床就发觉自己没法走路，一侧臀部区域疼痛。
臀部是指髋后部，主要由脂肪和臀肌组成，如果这里疼痛，大部分情况下不严重，多见于肌肉拉伤或软组织损伤，但有些情况要引起警惕，例如剧烈疼痛，皮肤上有无法愈合的疮，或者伴有腿部麻木和无力，难以控制肠道和膀胱，排便困难，发烧，疲劳或不明原因的体重减轻，就要及时就医了。
腰痛、骶髂关节炎、腹股沟拉伤、髂腰肌腱炎等很多情况都会引起髋部以及下腰部疼痛，这些病的症状和一种病都比较像，那就是髋关节撞击综合征，据统计55.3%的患者会被误诊，尤其对于比较年轻的患者，体格检查难以判断，影像学检查正常。
主要发生在长时间坐着后，站起来，发觉臀部前侧疼痛，疼痛最可能来自髂腰肌，髂腰肌是主要的髋屈肌。腰大肌将上半身连接到下半身，髂肌用来稳定腰臀部的髋关节和骶髂关节，长时间坐着会让髂腰肌处于收缩紧绷的状态，突然站起身肌肉难以适应，紧绷的肌肉会企图将人拉回坐姿，从而造成关节的垂直压力，引起髋部前部疼痛。
